La Philosophie de nos séjours

Vous proposer des séjours ou stages axés

sur notre règle des "3 B" 

Bouger,

Bien Manger

Be Positif

Pic de Saint Barthélémy

- 1 - Bouger -

"Car le sport est le meilleur médicament sans  ordonnance qui soit"

Un effet stimulant, antidépresseur et épanouissant

Lutte contre le stress

Elimine les toxines

Elimine et produit des endorphines "les hormones du bonheur"

Voila quelques effets du sport...

- 2 - Bien Manger -

" Car l'alimentation participe pleinement au:"

Mens sana in corpore sano

Sentier des vignerons

Bien manger... mais que manger.. ne pas céder aux dictats de la facilité en achetant un régime , bien manger c'est mieux manger. C'est manger en écoutant son corps et en harmonie avec sa vie. Notre naturopathe vous accompagnera en faisant un bilan de votre situation et en vous faisant des propositions .

- 3 - Be Positif

"Car pour voir la vie en Positif il faut adopter une Pensée Positive"

Chasser les idées noires de son mental, se libérer de ses blocages émotionnels, focaliser sur les bons côtés de sa vie, vivre dans l’instant présent, changer d’attitude, faire attention au langage du corps…Durant votre séjour vous apprendrez des méthodes efficaces afin d’avoir une attitude positive durable.

Le Cadre

1/5

Gramazie n'est pas un hôtel, mais une maison au vert, à l’écart du bruit de la ville, dans un environnement paisible et verdoyant. Cette maison a l’avantage d’être dépaysante tout en étant facile d’accès ! Vous y trouverez différents espaces propice au travail à la réflexion à la détente et aux loisirs bien-être.

 

Mais le plus important se trouve peut-être autre part: dans notre maison, vous n’êtes pas reçus par du personnel hôtelier mais accueillis par un hôte dans sa maison ! 

 

Notre rêve est de vous offrir la possibilité de profiter d’un environnement dédié entièrement à vous, dans une ambiance qui vous permettra de vous sentir comme chez vous.

L'environnement

1/13

Ce n'est pas parce que c'est chez nous, mais nous pouvons profiter d'un cadre exceptionnel pour la pratique de nos stages. Nous privilégions les activités en extérieur mais nous disposons aussi d'une salle polyvalente pour pouvoir faire des activités douces et confortables. 

Nos séjours

Parce que vos attentes sont différentes nous avons imaginé et élaboré des séjours sur des thèmes et intensités différentes. Sur des durées courtes ou plus longues.

Ces séjours peuvent être privatisés pour un groupe d'amis (à partir de 5 personnes)

à partir de 590€ par personne

Séjours
Boot Camp
Séjours
" j'arrête de fumer "
Contactez-nous

                

Château de Gramazie

Le Village
11240 Gramazie / Aude France

  Tél.  +33(0)6 71 21 90 52                        

  • Facebook Social Icône