- Séjours Zen -
2 types de séjour : Formule Week-end de 2 jours ou semaine de 5 jours
à partir de 590€/pers*
(*par personne en pension complète et en chambre double, supplément de 100€ en chambre individuelle séjour week end.
1475€ par personne en pension complète et en chambre double, supplément de 250€ en chambre individuelle séjour semaine)
Retrouver un moment pour soi avec des cours encadrés.
Journée Type
(exemple)
Réveil 7h30
Marche
en pleine conscience
8h - 9h30
Petit déjeuner
avec jus vitaminés
9h- 9h30
Pilates
9h45 - 11h
Etirements
Boisson chaude
Déjeuner
Formule Buffet
12h / 14h
11h15 / 11h45
Sieste
13h45/16h
Collation
16h/16h30
Yoga
16h45- 17h45
Massages
(en option)
18h / 19h
CONSULTING
Repas
20h
Notre
équipe
Sous la direction sportive de Bruno Lucchese (ancien international de rugby à 13 et DE), notre équipe est composée de sportifs passionnés pluridisciplinaires . Nous sommes en plus tous motivés par le mieux vivre et le bien vivre et avons acquis des compétences en réflexologie, méditation, Sophrologie.
Bruno
